... für mehr Wohlbefinden und Fitness
Milon Circle Training
Wir verfügen über das Milon Circle-Training, eine der schönsten und modernsten Fitnessanlagen die es derzeit gibt! Einige wichtige Informationen zum Trainingssystem und dessen Nutzung: Dieses Circle-Training basiert auf einem gesundheitsorientierten Kraft-Ausdauer-Training mit konzentrischen (=überwindenden) und exzentrischen (=entgegenwirkenden) Bewegungen und Belastungen. Nach dem Erstgespräch und einer persönlichen Einschulung erhalten Sie einen computergestützten, individuell abgestimmten Trainings-plan mit allen wichtigen Trainingsparametern, wie beispielsweise Gewichtsbelastung und Bewegungsablauf. Die Daten werden dabei auf Ihrer persönlichen Chipkarte gespeichert. Über den Computer können dann alle Trainingswerte und Ihre Trainingsfortschritte dokumentiert und abgerufen werden.
Circle-Training Einschulung, Dauer 30 Min.
Aktionspreis € 29,--
3-Wochenpass für Kurgäste
Aktionspreis € 99,--
10er Bock
Aktionspreis € 90,--
Der Fitness-Check
ist eine sportwissenschaftliche Erfassung des körperlichen Ist-Zustands. Er beinhaltet wie folgt: Grundlagen-Ausdauer-Test, Koordinations-Test (Gleichgewicht), Muskelfunktions-Test (Beweglichkeit), Kraft-Test (Bauch- und Rückenmuskulatur), Körperfettmessung und Wirbelsäulenscreening.
Aktionspreis € 72,--
Teilmassage
Unter klassischer Körpermassage versteht man Streichen, Kneten, Klopfen, Reiben und Vibration zur Entspannung und Durchblutungsförderung der Muskulatur.
Aktionspreis € 30,--
Dauer 30 Min.
Inhalation mit Gleichenberger Sole (am Tisch oder in der Kabine)
Soleinhalationen stärken die Widerstandsfähigkeit bei Atemwegsinfektionen und schädlichen Umweltbelastungen oder Rauchern.
1 Behandlung € 9,50 am Tisch / € 11,50 in der Kabine Aktionspreis
